海外セレブが愛飲し、その美容健康効果の高さから、日本でもたちまち人気となった「ココナッツウォーター」
今はコンビニ、スーパーでもよく見かけるようになりました。
今回はそんな「ココナッツウォーター」をご紹介します。

ココナッツから摂れる栄養豊富な飲み物

成熟前のココナッツの中にある液体が「ココナッツウォーター」になります。
大昔から熱帯地方では天然の栄養源として飲まれてきました。

どうして、身体にいいの？

多くのミネラル、電解質を含んで、栄養が豊富です。
吸収の効率がいいので、運動後の水分補給に最適であることから「天然のスポーツドリンク」と呼ばれています。
昔の船乗りは脱水症状を起こしたときに、静脈点滴としてココナッツウォーターを使っていました。

デトックス効果・新陳代謝アップ

ココナッツに含まれる「食物繊維」「乳酸菌」が、腸内の善玉菌を活性化します。
デトックス、便秘解消の効果があります。

また、「カリウム」を多く含んでいるので、利尿作用を高め、老廃物・余分な水分を排出する助けになります。むくみに効果があります。

そして、豊富な「ミネラルが」「マグネシウム」が酵素の働き、新陳代謝を活性化させます。
新宿　貸切

脂質ゼロ。ヘルシーな飲み物。

栄養が豊富な「ココナッツウォーター」ですが、脂質がなく、低カロリー。
運動後にはもちろん、ダイエット時にもぴったりの飲み物です。

キャビテーションはエステでもお勧めしている痩身法ですが、いつくか理由があります。
それは、一度キャビテーションをすることで、リバウンドしない体になるということです。
脂肪細胞に対しての攻撃で、乳化されたものは排出されて、痩身することになりますが、排出の時には、体内の老廃物も排出されます。
それは、エステで行うキャビテーション後のリンパマッサージが特に効果的で、繰り返し行うことで、ヤセ体質になることができます。
エステでの痩身の時に、なかなか痩せにくいとされる太ももやお腹等のそれぞれの部位の痩身藻、キャビテーションで徹底した部分やせの施術によって、ピンポイントの効果を得ることができます。
特に太もも周辺にできるセルライトなどは、大幅なサイズダウンを見込む事ができ、単なるリンパマッサージではなく、余計な脂肪を排出することができるという痩身法です。
脂肪吸引は大掛かりな手術が必要ですし、セルライト専用の痩身の場合は、ローリングマッサージなどで激痛があります。
手術の必要がなく、痛みもないキャビテーションで、強い力で圧迫される心配もありません。
楽して痩身という方法の一つですから、意外に早く効果を実感することができる新しい痩身法としてエステでは人気になっています。
それぞれのエステでいろいろなキャビテーションの機械を使用することになります。
恵比寿から近いエステ
キャビテーションで痩身と言った時に、自分に合う種類に出会えることが理想です。
どんなキャビテーションでも相性があり、痩せやすい機種などもあります。

エステ通の間では知らない人はいないという施術方法として「グリーンピール」という施術を行っているエステティックサロンがあります。
これは、医学の先端を行くドイツが生みだした施術方法で、天然のハーブによって肌を再生させようというプログラムです。
ドイツという国にはドラッグストアというものがないくらい自然治癒力や、又、天然の植物の力を借りて病気は勿論の事、美容にも真剣に取り組み、向き合っている国ですから、この
「グリーンピール」は本物です。化学薬品は一切使うことなく肌を再生させるという施術方法ですから、施術を受けるにあたって、今現在、肌に合わなかったというトラブルの報告はありません。
ではその施術方法とはどのような物なのかと言いますと、至ってシンプルです。練り状にしたハーブをお顔全体に塗って、浸透させます。その独自のハーブが肌に浸透していくにつれ、不必要な角質が下から押し上げられて行き、自然に剥がれ落ちて行きます。
とりわけ、効果が一目で分かるお肌は、と言いますとしつこかったニキビ跡、何かしらで出来てしまった傷跡、アトピー肌、シミ、シワ、ほうれい線、と、いった具合に思わず「本当に？」と訊いてしまいたくなるような、お肌の悩みにまで対応出来るのが「グリーンピール」なのです。
但し、ハーブは24時間浸透を続けていきますので、施術をしてもらってから24時間以内はメイクを避けてください。

今、流行っているのが「毛穴クレンジング専門店」というエステティックサロンです。一見、セルフケアでも十分なのではないか？と思ってしまいますが、どうやらこの手のエステティックサロンは相当な実力派のようです。
施術方法はサロンによって異なります。スポスポという吸引の道具を使って毛穴の汚れを吸い取ってくれるところもあれば、エステティシャン自らの指の腹を使って優しく取り除いてくれるところもあります。
このように説明しただけですと、やはりセルフケアとは何ら変わりはないように感じますが、この手のサロンの実力はここからなのです。毛穴の汚れを取り除いた後の人間の身体というのは残念ながら決まって、再び汚れを取り入れようとするかの如く毛穴を開かせてしまうのですが毛穴専門店に於いては次に汚れを取り入れないようにする為のケアは徹底しているのです。
汚れを取り除いた毛穴を冷却シートなどで毛穴を閉じたままにしておくという事は勿論の事、毛穴を引き締める専用のパックもしてくれますので、1度行っただけでもセルフケアに比べると、次に毛穴の開きや汚れが気になり始める時期、というのが随分遅くなっていた、という事に気が付きます。毛穴の汚れはもうプロに任せる、という時代に入って来ました。

エステティックサロンを選ぶ時、選ぶ基準は人それぞれ、多種多様で、一昔前は、こぞってホワイトニングに力を入れてきていました。ですが、今は専らアンチエイジングに重きを置いています。これは、エステティックサロンの進化に加えて尚且つ、アンチエイジングを意識する世代の人口が増えたという事が要因となっています。
ホワイトニングと言ってもつまりそれはアンチエイジング対策になるわけですから技術の進化とニーズとが上手くマッチしているのが現代のエステティック業界ですね。
又、トータルビューティサロンも増えていて、フェイシャルから痩身まで至れり尽くせりのサロンが軒を並べ始めています。
しかし、意外に注目されていないニーズとして「足裏の角質取り」を挙げざるを得ません。個人的にも色々とリサーチした結果、「自分でのお手入れは面倒なので、是非ともトータルサロンで取り入れてほしいと思うけれど、なかなかそこまでのメニューを取り揃えているサロンには巡り会えない」という声を多く聞きました。これを受け、調べてみたところ、それは本当でした。サロンの声としては、足裏のお手入れはサロンとしてはあまりメリットもない上に、施術者が意外に体力と神経を使うからだという事でした。
ですが、ニーズがある限り、トータルエステというには今後、是非とも取り入れてほしいところです。

近頃のエステティックサロンは10年程前からすれば随分と変わって来ました。どんな風に変わってきたのかと言うと、大手のサロンは美容クリニックと提携を結んでいて、エステの施術だけでは限界のあるシミ取りや、たるみ、といった、私達顧客の悩みを医師の手によって解決しましょう、という方向へと導くようになったという点です。
この背景にはエステティックサロン側の顧客獲得の為という理由も大きい事は否めませんが、肌の悩みを抱えてきた女性達にとっても美容クリニックというところの敷居が低くなり、尚且つ、医師に施術をしてもらった後も再び通常通りのエステの施術を受けることが出来、あっちへ行ったり、こっちへ行ったり、という事をしなくてもいいという面を考えると、とてもいい時代になって来たと言えます。
又、カウンセリングの面に於いても、エステでエステティシャンが記入したカルテはそのままクリニックへと流れ、逆も然りで、この連携も顧客の負担を著しく軽くしてくれるようになったと言えます。
このようなエステティックサロンが増えて来ると、そうでない、小型店舗のエステティックサロンはどうなっているのか気になって街を探索してみました。そうすると、美容院と併設していたりアロママッサージ店と併設していたりしていました。まだまだ工夫の余地と、私達の選択の余地も大いにあり、ワクワクします。